小儿益生菌有什么作用和功效？
儿童（0-12岁）处于生长发育的关键时期，机体各组织器官尚未发育成熟，新陈代谢活跃，所需营养物质较成人相对更多。对营养素的需求量更大。 由于婴幼儿的肠道菌群在生命早期的生长变化，与婴儿后期的体型、体质、智力发展以及成年后肥胖、糖尿病等代谢综合征的发生有密切关系。
从婴幼儿时期开始合理膳食的同时，补充适量益生菌是保障宝宝全面营养的重要一环。 什么是益生菌？ 益生菌是指通过口服投予可定植于人体肠道并维持肠道健康状态的有益细菌。目前研究发现，益生菌主要存在于大肠中，其数量大于50万亿，总重量可达1.5公斤。
人体的微生态环境是十分重要的，而微生态平衡的主要参与者就是益生菌。当人体摄入充足的益生后，可以有效改变肠道菌群的结构，建立良好的菌群环境。从而为宝宝的成长提供全面的营养物质。
如何挑选合适的益生菌？ 挑选到合适婴幼儿的益生菌，需要关注4个指标
1.来源可靠，安全无添加 在选择益生菌时，要注意查看菌种来源，是否是进口菌种，或者是否有国家认可的企业进行研发。同时避免选择含有防腐剂、色素等添加物的益生菌产品。
2.活性充足，活菌含量要高 目前市面上有很多益生菌产品，但是活菌含量却参差不齐，甚至有些品牌宣传自己富含益生菌，但实际上却没有达到相应的含量标准。因此一定要谨慎购买！！ 选购的时候，可以看看包装上的活菌计数，确保活菌含量到位～
3.菌种丰富，搭配要科学 目前研究较为深入的益生菌主要包括嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、葡萄肠球菌等。这些菌种具有调节胃肠道功能，增强免疫的作用。在选择时，注意菌种的丰富性，及其菌种组合的科学合理性。
4.配方优质，适合婴幼儿体质
不同年龄阶段的宝宝，其体质存在一定的差异性。在选益生菌的时候，还要结合宝宝的体质特点，选择更适合的益生菌粉。如刚刚说到的，菌种丰富且搭配科学合理，另外还要看配方表中的其他成分，是否是对宝宝胃肠功能有刺激或者是抑制作用的药物成分，比如抗菌剂、消毒剂等。