五行属木如何养生？
按五行学说，肝属木，主疏泄，调畅气机。在人体五脏中属于肝，因此，相应的五方中的东、五季中的春、五气中的风，五体中的筋，五华中的指甲，五窍中的目，均属于木。木性生发，调达而柔和。木受克（被金克），则为“水不涵木”，可出现肝阳上亢之症，如头晕、目赤、易怒等，可食鸭血、田螺、莲藕、荸荠等食物，以补肾安肝。木受生（受土生），则为“木旺侮土”，可出现腹泻、腹胀、不思饮食等症，可食赤小豆、扁豆、胡桃肉、山药、百合、芝麻等食物，以健脾补气，调和胃肠。
木不及（被木克），多为肝血不足，疏泄失常，则出现眩晕、胁痛、视物不清等症，宜食黑木耳、乌贼、海蜇、虾、牡蛎、桑椹、芝麻、菠菜、包心菜、芹菜、青橄榄、樱桃等食物，以养血柔肝。木太过（受木生）多为肝火上炎，疏泄太过。可出现目赤肿痛、口苦、急躁易怒、两胁疼痛等症，宜食甘蔗、莲藕、梨、香蕉等食物，以清肝泻火、疏肝理气。