小孩有口气吃什么好?
小儿口气重一般考虑是消化不良引起的,在中医上属于脾胃虚弱的范畴。治疗小孩口气重一般以健脾和胃、消食导滞为主,可有选择太子参、白术、茯苓、山楂、萝卜、橘皮等食材煮汤、熬粥等食用。
1、太子参:属于药食同源的食材,有补气健脾的功效,可用太子参炖肉或煮粥。
2、白术、茯苓:有健脾祛湿的功效,如果小孩平常有大便溏泄等脾虚湿困的表现可以酌情选择,两者可合用煎汤代茶喝。
3、山楂:有消食导滞,行气散淤的功效,善于化油肉积滞,可与陈皮、茯苓一起煎水喝。
4、萝卜:有消食、化痰的功效,可与白术、茯苓一起煎水喝,或者做成排骨萝卜汤。
5、橘皮:就是陈皮,有理气化痰、和胃止呕的功效,还可配萝卜或山楂一起煮汤、熬粥。