孩子上火可以喝牛奶吗?
小儿上火的症状多种多样,主要表现在咳嗽不止、大便干结、食欲不振、睡眠不好、性情急躁或睡不沉等症状,如果孩子出现上火的症状,应该多喝开水,吃些富于纤维素的青菜和水果,并养成按时大便的习惯和多做运动。对这样的上火的小儿,应给予易于消化的清淡饮食,多供给排骨汤、青菜和水果。孩子只要不腹泻,最好每天都能吃些蛋、鱼、瘦肉和豆类,以满足对蛋白质的需求,喝些新鲜豆浆也能起到不错的治疗效果。
孩子上火期间不宜喝牛奶,也不宜多吃鸡蛋、巧克力、鱼虾、炸鸡和油条等高脂肪食物,以及桂圆、荔枝、大枣、橘子、菠萝、芒果和荔枝等热性水果。有严重上火症状以及性子急躁的小儿,不喝红参、人参、花粉泡的水,也不吃用韭菜、香菜做的菜,最好忌口生姜、辣椒、大蒜以及油条等具有辛辣温燥的食物。