侧鱼有什么功效？
侧鱼肉味鲜美，营养丰富。每100克鱼肉含蛋白质17.7克，脂肪3．6克，热量172焦耳，钙80克，磷156克，铁1.7毫克，维生素B20.10毫克，烟酸2.1毫克，还含有多种微量元素。
侧鱼是高血压、肝病、肾病及心脑血管疾病患者的理想食品，中医认为侧鱼性寒、味甘、咸，入脾、肾二经，具有止咳平喘，温补脾肾，消痈、截疟、祛风、杀虫等功效。
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侧鱼肉味鲜美，营养丰富。每100克鱼肉含蛋白质17.7克，脂肪3．6克，热量172焦耳，钙80克，磷156克，铁1.7毫克，维生素B20.10毫克，烟酸2.1毫克，还含有多种微量元素。
侧鱼是高血压、肝病、肾病及心脑血管疾病患者的理想食品，中医认为侧鱼性寒、味甘、咸，入脾、肾二经，具有止咳平喘，温补脾肾，消痈、截疟、祛风、杀虫等功效。