炖排骨雪梨加什么功效?

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炖排骨雪梨加百合功效好。百合其营养成分易被人体吸收。中医认为,百合味甘微苦,性平,具有润肺止咳、清心安神等功效,被用于治疗阴虚久咳、痰中带血、热病后余热未清、虚烦惊悸等症状。《日华子本草》里称百合“安心,定胆,杀蛊毒”。用法上,鲜百合同熟百合功效不尽相同:前者清热去火功效更好,多用于阴虚内热,燥咳少痰或痰中带血等偏热证候;后者多用于年老久病及中气不足之人。

使用炖排骨雪梨加百合炖汤的做法:鲜百合50g去皮掰开洗净,排骨300g洗净切段,雪梨2个洗净去皮切小块。锅中加适量清水煮沸,放入排骨,撇去浮沫,放入百合、雪梨,大火煮15分钟后改为小火炖1小时,出锅前加适量精盐调味即可。

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