蒸橘子要吃多少有作用？
蒸好的橘子一般1天吃2-3个即可，不可过量食用。中医认为，橘子味甘、酸，性温，具有生津止渴、润肺止咳等功效，常用于辅助治疗口渴、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等症状，过量食用可能会加重胃肠负担，不利于身体健康。
此外，由于蒸过的橘子口感酸甜适中，某些疾病患者可在医生的指导下适当食用，如脾胃虚寒的患者，以及肺部疾病、呼吸道疾病的患者。但是，阴虚内热体质者，如果出现口干、痰少、咽喉干痒不适、大便干燥等症状是不宜食用的。另外，由于橘子中含有的激素类物质可能会促进痤疮的生长，因此，痤疮患者也不宜食用。