青皮南瓜怎么煮好吃？
1.准备食材，削去外皮清洗干净；
2.切成滚刀块儿备用（切得大块吃起来比较过瘾！）
3.锅内热油，七成热时倒入切好的葱、姜爆香 4.放入南瓜块，小火翻匀；
5.加入清水、生抽和盐烧开，小火焖炖半小时左右 6.最后大火收汁，使汤汁浓重、色泽红亮，即可盛出食用了 小贴士 1.青皮小南瓜中维生素B含量尤其丰富，而脂肪的含量则很低，食用后不会导致体内血脂升高 2.除了煮粥外，我还蛮喜欢用它来做汤的，这样喝起来会更加清爽一些，不喜欢吃太甜的人也可以不放糖，味道也很不错哦~
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