怀孕七个月屎多是男？
我怀一胎女儿的时候，整个孕期都没有出现便秘的症状。 可是到了孕晚期突然就严重了！基本上一天一次，或者两天一次都是正常的.... 偶尔会有一天三次的，但每次都不多。肚子也不是很痛，感觉就是正常拉屎，只是量多了点而已。 我怀二胎的时候，孕中期开始就有便秘，而且比一胎更严重一些，总是好几天才有便意，又担心宝宝发育不良，所以每天都很痛苦。 不仅自己痛苦，孩子也在肚子里遭罪，因为总是胀气，所以每天都在腹中来回蠕动，我想放屁又放不出来，肚子里面就跟打鼓一样。
后来我是这样解决的：
1、每天多喝水，多吃蔬菜（特别是含膳食纤维的），水果适量吃，但是别吃的太甜；
2、每天定时蹲厕所，不管有无便意，都可以尝试蹲一会，养成一个习惯；
3、每天按摩腹部，顺时针方向，由淡红再逐渐加浓血色，一直到肛门（这个是我老妈教我的方法，据说可以刺激肠道蠕动和血液循环）；
4、每天坚持运动至少半个小时以上，走的快走慢无所谓，主要是坚持；
5、每天晚上睡觉前，把手搓热，然后放在肚脐周围，顺时针按摩，大概300下左右（这个我是在网上看的，不知道有没有用，毕竟别人试过有用我也跟着试了）。 其实，我在孕期也看过医生开过药，什么乳果糖啊，聚乙二醇啊等等，反正我也忘了是什么，都是治标不治本，要么根本没用。 最后，我还是靠自己的努力，在生完宝宝当天，也就是产后的几个小时，我立刻就不便秘了，真是开心到飞起~哈哈哈哈~ 所以说，孕期饮食跟运动真的是关键，药千万别乱吃哦～
