宝宝几个月加两顿辅食？
6个月的宝宝应该逐渐开始添加辅食了，但是要先从少量开始，逐渐增加。 添加辅食品种由单一到多样。 开始只给宝宝添加强化铁锌等矿物质和维生素的米粉，米汤也可以，每天1～2次。让宝宝慢慢适应食物的味道和感觉，为以后接受不同种类的食物打下基础。 添加辅食的量由少到多，由稀到稠。每次只能给孩子喂一种新的食物，连续7天左右，观察孩子的消化情况，如果没有任何异常，才可以给娃吃另一种新食物。
需要注意的是，宝宝刚开始进食辅食，不要给孩子喂得太饱，以补充能量为主。 6个月以上的孩子已经开始萌牙，消化功能也逐渐增强，除母乳外，可以尝试多种营养丰富的食物来满足生长发育的需求。 需要提醒的是，无论是纯母乳喂养还是混合喂养、人工喂养的宝宝都要及时添加辅食。因为母乳中的营养物质是有限的，无法完全满足宝宝快速成长发育的需求！ 尤其是现在生活水平和条件越来越好，新生儿出生体重越来越高，若再不及时添加辅食，易造成宝宝缺铁性贫血的发生。
在宝宝4~6个月的时候，爸妈就可以有计划地开始给宝宝补充富含铁的食物啦！ 首先是动物血、肝脏，含铁量高而且吸收率也高；然后还要多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜等，它们不仅营养丰富，而且含有的铁元素也容易被人体吸收利用哦！ 最后要提醒妈妈一句，在给宝宝添加蛋黄、动物内脏或者血制品时，一定要记得将食物捣碎后再给宝宝吃，以免宝宝出现卡咽的情况。
