1、物理降温。用温水擦拭宝宝身体，特别是腋窝、腹股沟等血管丰富处要多擦洗，帮助散热（注意别给孩子捂着了）；多补充水分，以免发生高热惊厥。
2、药物降温 3个月左右的宝宝一般感冒都是病毒性的，病毒感染有一个特点，就是自愈性非常高，只要护理得当，一般是不会持续太久的。当然，如果宝宝发烧温度特别高，可以采用物理降温的同时，配合药物一起退温。目前市面上销售的大部分小儿退烧药都属于儿童专用药，副作用相对较小。
但是，需要注意的是，给宝宝用药一定要遵医嘱，不可擅自增加剂量或次数。要注意的是，无论使用哪种方法给孩子退温，最好都能由专业的儿科医生指导进行，以免出现危险。
邱莉姗优质答主婴儿的身体比较弱，不能进行一些高强度的退烧方法，婴儿退烧可以采用温水擦拭身体等方法，同时需要根据婴儿发烧的症状，选择合适有效的治疗方案，让婴儿的身体得到恢复，注意在婴儿发烧时，也要做好身体的保暖措施。
大多数孩子都会有发烧的症状，发烧是由病毒或细菌等感染引起的，发烧可以分为低烧、中度发烧以及高烧，不同阶段的发烧采取的治疗措施是有差异的，三月份的宝宝如果出现发烧，一般体温不会太高，注意采用合适的措施进行退烧。
在平日生活中护理婴儿的过程中，需要做好各个方面的护理，尤其是婴儿发烧时，要注意尽量采用有效的措施进行退烧，婴儿有发烧的症状，一般可以采用物理的方法进行降温，同时也要做好护理工作，避免出现捂热综合征。
由于婴儿的新陈代谢速度比较快，加上婴儿在发烧时会有出汗的症状，所以护理婴儿时要注意做好补水工作，同时也要让婴儿多排尿，帮助体内热量的排出，达到辅助退烧的目的，注意正确选择有效的措施，让婴儿的体温得到改善。
当3个月的婴儿有发烧的症状时，要采用有效的措施进行治疗，护理婴儿时也要做好各个方面的防护措施，让婴儿避免接触一些不良因素，做好各种细菌或病毒的防护，注意在婴儿出汗后做好护理，避免出现着凉的问题。
