油板栗和板栗哪个好吃?

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作为在河北邯郸地区,一个以产板栗、卖板栗为主的小县城里的人,我对于板栗再熟悉不过了。 先摆结论,从我个人的角度来看的话,油炸糖炒的栗子最好吃。

接下来上干货! 我觉得最好的吃法是油炸加糖,具体做法如下: 1.挑选外壳完整的栗子,用刷子清洗掉表面的泥沙(切记不要用洗衣机洗); 2.倒两勺的油进锅里,加热至五成热时,将处理好的栗子下锅炸至金黄色且表皮酥脆后捞起来沥干油份(注意不要炸过头了,会很难吃!);

3.往锅里留少许底油,加入白砂糖,小火慢慢熬化,等到砂糖变成焦黄色并融化后,把之前炸好的栗子上锅蒸十分钟左右(注意火候,不能太大火) 4.等到所有的栗子都裹上了一层亮晶晶的糖霜之后就可以出锅享用了,又甜又酥脆,真的很好吃! 除了这种最简单的糖炒栗子方法之外,还有高压锅版和陶陶锅版的,网上都有教程,大家可以找来看看。

总之,无论哪种做法,最重要的是要控制好火候,火太大就会糊掉,火太小就不好吃! 还有一种很特殊的糖炒栗子做法,是用红糖来炒的,味道也是甜的,不过我个人感觉没有用白糖炒的好吃。

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鲜板栗以充实、皮薄、颗粒大,不发芽,无虫害及机械损伤为佳。生板栗,首先拿在手里要沉,然后看有无霉点和虫洞。因为板栗在生长时有可能被蛀虫侵入,在采摘或保管中有可能发霉受损。如果有这些情况就应该淘汰,或者把坏的部分削掉再做处理。

板栗分为生板栗(即没有经过加工的板栗)、油板栗以及糖炒栗子等品种。生板栗比较廉价,可以自行烹饪后食用。油板栗,从字面理解似乎是用油炒过的板栗,其实不是,与糖炒栗子(用糖和石英砂炒熟)也不搭界。油板栗是板栗中一个品种,与生板栗(或糖炒栗子)相比油脂含量高,糯性足,颗粒也大。

油栗味道甘美、品质上乘,营养成分高于普通栗子,其所含的蛋白质和脂肪比普通栗子高1倍左右,所含的维生素B1、维生素B2、烟酸等高出4-8倍,且果肉细腻。油板栗有生吃熟吃的,生吃起来甜甜的,有点粘牙,熟的是粘粘的,甜甜香香的,比较松软。而且价格与糖炒栗子差不多。综合考虑,推荐食用油板栗。

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