孕七个月能吃龙虾吗?

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当然可以吃,我怀孕的时候特别爱吃小龙虾,每天下班第一件事就是去超市买小龙虾或者大虾,回家清水煮一煮加点酱油和小米椒,味道可好了,每次都是连虾带壳一起吃。后来知道孕期不能吃,还后悔了一阵子呢。 不过现在已经过去很久了,现在宝宝都两岁了,偶尔还是会想起那美味的小龙虾,但是已经不再像以前那样馋虫上来了。

其实,在孕早期正常饮食就不会对胎儿造成不良影响,所以在早中期的准妈妈可以放心吃想吃的东西,只有注意适量,不吃寒凉、辛辣刺激的食物,尽量不抽烟喝酒就可以啦! 但进入孕中期之后,胎盘已经形成,孕妇的腹部不断隆起,一些原本危险系数较低的食物此时也变成了高危险性食物。

1. 薏米:是一种药食同源的食材,具有健脾开胃、利水消肿的作用,是很多孕妇喜欢吃的主食之一。但值得注意的是,由于薏米有利尿作用,对于胎气的稳固不太有利,所以建议孕妇少吃或不吃。

2. 西瓜:清凉多汁的西瓜是许多人都喜欢的水果,但是西瓜含糖量较高,且含有一定量的脂肪和蛋白质,属于营养比较丰富的食物。同时,过多的摄入这些物质也会增加孕期肥胖的风险,为未来孩子发育带来隐患。 所以为了宝宝健康,最好在孕期中控制摄取量,尤其是血糖比较高的孕妇更要注意。

3. 山楂及其制品:多数情况下,孕妇吃山楂或是含山楂的食物并不会影响自身及宝宝的健康,但要注意的是,山楂制品中含有较多添加剂,所以最好选择新鲜的山楂食用。另外,山楂可刺激胃酸分泌,加重早孕反应,故有胃溃疡及胃炎病史的孕妇应少食或不进食。

4. 螃蟹:虽然营养丰富,味道鲜美,但螃蟹属于寒性食物,且有可能致敏,所以孕期最好不吃或少吃。如果非常想吃,可以少量吃点蟹黄,但不能吃生蟹或螃蟹的内脏组织。

5. 人参:素有“百草之王”的人参是大家公认的大补之物,不少孕期妈妈都在专门进补人参。但实际上,人参属热性,对于本来就体质偏热的孕妇来说,吃了容易上火,出现口舌生疮等不适;而对于体质偏寒的孕妇则不利,可能引发流产。 所以不管是热性还是凉性的药物都不要轻易服用,如有必要,一定要在医生指导下服药并定期监测体内激素水平。

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