四个月宝宝能吃豆腐吗?

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四个月的宝宝可以吃鸡蛋羹,但是建议不要吃豆腐。 原因如下: (1)豆腐不容易消化 虽然婴儿的消化系统逐渐发育完善,但胃肠道黏膜仍然脆弱,而豆腐是由大豆加工而成,含有大量的蛋白质和油脂,这些物质不容易被肠胃消化吸收,如果吃得太饱容易引起不适;且豆腐中钙离子含量比较丰富,可能会加重婴幼儿泌尿系统负担,出现尿量增多的情况。

(2)过敏风险大 对于过敏体质的孩子来说,饮食一定要注意远离容易导致过敏的食物,而豆制品就是需要特别注意的一种。因为对豆类食物过敏的几率要高于其他人群,所以为了宝宝的健康着想,还是尽量不要吃豆腐。

除豆腐以外,含蛋白质丰富的鱼肉、虾肉等海鲜类食物也不要给4月龄以下的宝宝喂食,以防出现过敏现象。 如果妈妈实在担心宝宝的营养问题,可以在医生的建议下服用儿童专用多种维生素制剂或铁剂、钙剂等。

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