婴儿吃什么能治便秘？
都知道我们的宝宝平时排便的时候是挺烦恼的一件事，所以如果宝宝便秘的话，做为爸爸妈妈的一定会很着急的，那么下面我们就来看看宝宝便秘的情况下，可以给宝宝吃一些什么食物，能够缓解便秘的情况。
婴儿吃什么能治便秘
香蕉。其富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种人体必需成分，不仅可润肠通便，更可清清肠胃。不过，并非所有的香蕉都合适，选择熟透、柔软的香蕉方可。
苹果。每天1个苹果，可防止便秘。每天3个苹果，则能补充水分，调节胃肠功能，缓解便秘。煮熟一个苹果，对身体有益。苹果熟吃，不仅治疗便秘，且能安神除烦，入眠快。
酸奶。其富含乳酸菌，可抑制有害菌产生，调节肠道菌群平衡，加强胃肠消化和吸收功能，因而更适合便秘患者食用。
红薯。本世纪，世界四大著名主食之中，红薯广受好评。除了富含碳水化合物、多种矿物质和维生素之外，红薯还含有一种特殊的营养成分：粗纤维。食用蒸熟的红薯，常吃可防治便秘。
菊花茶。菊花茶可治风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、耳鸣、目赤等症。菊花茶味甘苦，性温，有平肝、明目、解毒等功效。取菊花10g，茶叶3g，一并冲泡，每日服用，可防治早期便秘。取菊花5g，粳米100g，一路炖煮，熟后食用，每日服用一次，可防治便秘。
蜂蜜。其性味甘、平），为滋补养生上乘佳品。蜂蜜润燥生津，润肠通便，止咳安胎，对高血压、鼻衄、便秘、皮肤皲裂、口疮、胃炎、胃阴虚、肝炎、糖尿病均有治疗效果。可取蜂蜜50ml，米酒500ml，水750ml，煮沸，每日服用1次。可治疗身体焦燥、秋冬气短、消化性消化不良、身体肿胀、口干、喉痛、便秘等一切虚弱疾病。
小宝宝便秘了该怎么办
母乳喂养的宝宝：
生理性的：出生后喂养不当，食物中纤维素不足，宝宝肠胃还没有适应，或是因为哺乳时期辅食添加得太晚，排便很不规律。 心理性的：由于宝宝离开妈妈肚子，环境改变，小宝宝精神紧张也会引起便秘的。如果是刚刚出生的宝宝，又吐又拉，大便又稀又臭，一般都是生理性的。多喝温水，宝宝润肠之后能自然好转，宝宝太小母亲最好用吸乳器吸出乳汁，不要加奶粉，奶粉喂养的宝宝很容易上火的。4个月后的宝宝，可以添加菜汁了，由于宝宝从小吃的母乳或奶粉比较腻，所以要掺些蔬果汁，宝宝能吃很多，食欲也很高，大便也恢复正常的。
疾病引起的：如果宝宝便秘因便秘引起脐周疼痛，则应予以导泻治疗。如腹痛，可在脐周作顺时针按摩，以减轻腹痛。若仍然无效，且小便排而不畅，大便又硬又结时，应及早去医院诊治。
人工牵引：用手指按压肚脐，可帮助排便，但是不能长期操作，否则会适得其反，如果宝宝不舒服，应该立即送医院做进一步检查，防止发生了便秘。
灌肠：这个方法很伤害宝宝的自尊心，效果虽然明显，但是却很容易发生交叉感染，医生一般推荐这个治便秘的方法，宝宝被逼无奈才会使用。
饮食疗法：如果宝宝是由于饮食不规律引起的便秘，那么我们可以教给宝宝如何正常进食，做到三餐定时定量，让孩子养成良好的饮食习惯，多吃天然食品，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，少吃零食，多喝水。