婴儿八个月辅食怎么做?

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8个月的宝宝已经可以准备吃大人饭菜里的东西了,但考虑到宝宝此时牙齿还没有很牢固,消化功能也不完善,不能吃太硬、难消化的食物。所以辅食还是需要非常精细,以流食为主。 比如各种粥类,软面条、烂米饭、鸡蛋羹等都可以给宝宝吃了。这时候可以适当添加盐、油等调味品,但一定要严格控制剂量,淡口味饮食有利于宝宝以后养成清淡口味的习惯。 除了三餐外,还可以增加一次睡前奶,保持宝宝体内营养物质的平衡,满足宝宝长身体的需要。 但需要注意的是,在给宝宝添加新食物的时候,必须采取“循序渐进”的方式,即一种食物让宝宝吃2~3天,如果没有不良反应,再更换另一种食物,千万不要一次性增加宝宝食用多种新的食物,这样很容易引起宝宝消化不良。

在喂养过程中,还应特别注意观察宝宝的消化情况,特别是添加了辅助食品后,要仔细观察宝宝的大便,如有无臭味、颜色(是否呈黄色)、硬度及排便次数的变化等情况,如发现异常情况应及时向医生咨询。 这个时期也是训练宝宝用杯子喝奶的好时候,为了日后顺利断奶做准备。

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