十个月婴儿可以吃虾吗?

伍颍霖伍颍霖最佳答案最佳答案

可以的,但是虾属于容易过敏的食物,最好先少量尝试,观察是否会出现过敏症状再决定是否继续食用。 宝宝添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多种的原则慢慢增加,而虾是一种蛋白质含量很高的食物,且含有丰富的钙、铁等矿物质和维生素A、维生素B族,对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

不过要注意的是,由于虾体内含有大量的蛋白质和氨基酸,如果没有清洗干净就很容易有细菌或者寄生虫污染,因此给宝宝吃虾时一定要做到彻底煮熟煮透。另外,因为虾头部分含有较多的重金属元素,所以宝宝不要吃太多,尤其不要吃虾头。

10个月的宝宝已经长出乳牙,可以开始锻炼咀嚼能力,这时可以给宝宝吃一些颗粒状、泥状的虾食,如碎虾仁、虾酱、拌菜汁(菜汁里加点盐)、蒸熟的虾仁调以酱油等食用。

等到宝宝1岁或者1岁以上时,就可以逐渐提供给宝宝一些带壳的海兽胃蛋白了,比如水煮毛豆、剥壳后的虾仁、鲜贝等,这些食物含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于神经系统的发育。

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