儿童多大单独睡?
其实,这个年龄段的孩子,已经具备了独立睡的条件了! 很多妈妈觉得孩子自己睡会冷,或者怕孩子睡觉不小心滚下床,于是就一直和孩子同睡。 但是你仔细观察一下孩子,一般3岁左右的孩子,在爸爸妈妈床上睡的时候,都是头枕在爸爸或妈妈的胳膊上,这种睡姿对于低龄宝宝来说,是很不安全的。 宝宝很容易因为父母一个翻身、一个动作导致从床上摔下来。
而且一直和父母一起睡,会让孩子缺乏自己的独立空间,不利于培养宝宝的独立性。 那为什么建议让宝宝独自睡呢?
1、可以培养宝宝独立的性格 因为是和自己睡,所以宝宝做事不用过分依赖父母,这样能锻炼宝宝的独立自主能力;
2、有利于宝宝睡眠 宝宝可以自己选择喜欢的枕头、被子,喜欢怎么睡觉就怎么睡觉,不会受约束,睡眠质量自然更优;
3、保护宝宝的安全感 从小和爸爸妈妈一起睡在同一个被窝里,能给宝宝十足的安全感,但独立睡就不会失去安全感,因为爸妈的卧室就在旁边呀~ 同时,宝宝自己睡,也能防止突然睡觉踢被子,而爸妈来不及及时帮助的情况。 另外,宝宝自己睡也更有利于培养孩子的自信心哦~
那么,具体应该怎么和宝宝一起打造属于两个人的睡眠空间呢? 可以试试这5步。
第一步:准备一个温馨可爱的专属房间作为宝宝的小床,然后帮宝宝布置好床品(枕头、被子、垫子等)及玩具;
第二步:慢慢训练宝宝在自己床上大小便,等宝宝习惯后,再教给宝宝如何穿脱衣服裤子袜子;
第三步:宝宝睡醒后,鼓励他自己下床,去马桶如厕,如果宝宝表示要尿尿或便便,应尽快满足他的需求,并帮忙清理马桶;
第四步:逐渐减少睡前喂奶的次数,培养宝宝自主入睡的习惯;
第五步:逐渐延长宝宝独自睡的时间,比如第一天白天跟妈妈一起睡4个小时,第二天则睡6小时,以此类推……直到完全独立。