乒乓球接发球怎么练？
我是乒乓球教练，教过无数的初学者打乒乓球； 也带过许多水平不错的业余球员； 看你问题描述的应该是刚刚接触乒乓球； 所以我想从最基础的开始跟你讲起！ 希望你看完能有一些收益。
1、握拍 要学会正确的握拍，这个很重要哦！ 因为握拍的方式决定了你的击球方式是横拍还是直拍。 （当然，也有其它握拍方式，但这两种是最常见的） 如果是直拍，那么你的手腕是比较灵活的。 在正手攻球、反手推挤等技法上能有比较好的发挥空间。 但直拍也有一定的缺点。 因为它的拍面相对较小，在防守方面不如横拍。
如果你使用的是横拍，则在你练习基本的上手发球和单球练习时，要注意自己的拍子不要抬得太高。 一般与台面基本持平，或者稍微低于台面都可以。 这个高度比较合适。 因为我们的目标不是把球打到别人的半场去。
而是要把球控制在自己的半场内，通过不断的调整位置和步伐，令对手疲于奔命。 如果感觉自己的手感不好，可以先找一个没人的地方空击练习。
2、基本步伐 乒乓球是一项快节奏的运动项目。 良好的步伐是赢得胜利的关键因素之一。 不同的战术需要搭配不同的步伐。
一般我们分为进攻型步伐和防守型步伐两种。 你根据自己的特点选择适合自己的一种即可。 如果不知道哪一步法适合自己，可以多试试几种。 看看哪种步伐跑起来自己最舒服，步伐中配合的上肢动作也是一样的。
最好能形成肌肉记忆 这样才能在实战中运用自如。
3、发力机制 学会了握拍，步伐后，就要开始进行发力的训练了。 这里的发力指的是非正式的发力训练，目的是让你找到最适合你的发力路径。 为后续的强化打好基础。 可以找一些教学课程看看，网上有很多。
跟着里面老师的节奏做练习。 每个动作都要做到位，不能偷懒。
4、多球练习 多球练习是很多专业球队常用的训练方法。 通过不断抛球，来提高你的反应能力和动作的连贯性。 也可以尝试不同高度的来球，以增强对不同来球的应对能力。 如果有条件的话，可以买一个训练器。 自己控制来球的高度和速度，训练自己的基本功。 这是非常重要的一步，希望你要仔细完成。