什么事儿童律动?
谢邀。 什么是“儿童律动感”,这好像是一个新提出的概念。不过,研究者们一直在关注着“运动对儿童的重要性”。 20世纪60年代开始,美国心理学家就发现了运动的“智力相关性”(intelligence-relatedness of movement)。随后,大量的证据显示,运动可能像读书、数学和语言能力一样,是影响儿童未来发展的重要能力之一〔1〕。
1979年,一个来自英国的科学家团队证明了,在11~13岁的儿童中,那些体育活动丰富的儿童在智力测试中的成绩比体育活动不丰富的儿童要高出5%~10%;而在4~10岁的儿童中,这一数字高达15%~20%。这项研究成为了日后众多讨论运动与儿童发展的科学文献中的一个经典案例〔2〕。
此后,许多研究者都证实了一定的运动水平能够为儿童的未来成长打下重要的基础。 首先,运动可能会促进神经系统的发展,从而提高儿童的认知能力。神经学家一直在探索运动是如何影响大脑功能的,以及它是如何带来学习技能和建立大脑细胞之间的新连接的。有证据表明,运动可以改变脑内化学物质的组成,从而改善记忆力和协调性,这些都可能有助于儿童的学习过程。
其次,运动可能会增强心脏健康,而良好的心血管功能对于儿童的认知能力和学习水平都很重要。 运动可能会增加氧气和营养物质的输送,进而支持脑功能和身体机能,包括肌肉和神经组织的修复和再生。经常参加运动可能增强情绪控制能力,而缺乏运动可能会导致抑郁、焦虑和对不良行为的控制力较差,这些对儿童的健康和未来发展都是很严重的危害。 最后,越来越多的研究发现,运动可能以多种方式直接影响大脑的结构和功能,进而对儿童的认知和学习产生积极的影响。已有研究表明,运动可能通过刺激脑源性神经营养因子(BDNF)的水平来调节神经元生长、突触形成、树突密度和大脑灰质体积。运动还可能通过激活海马体内钙信号传导来改变海马体内的基因表达,进而影响神经发生和突触可塑性。
尽管还需要进行更多的研究来全面地了解“儿童律动感”的作用机制,但越来越多的证据证明,它很可能是一种有利于儿童大脑发展和认知的积极力量。 我们应当鼓励孩子们多参与适宜的运动,并在运动中学习和掌握新的技能,以实现全面的发展。