篮球里什么叫前板？
在抢篮板之前，对篮板的判断和抉择至关重要。 判断是否可以直接抢到篮板球（俗称“摘板”），还是只能抢攻筐或补篮（俗称“抢前板”）； 判断是跳起来抢篮板球，还是在原地抢篮板球。 这些都是很微观的细节，却会对实战造成很大的影响。 首先我们得知道，绝大多数球员的个子都不算高，一般在180cm以下居多。而常规高度(150-190cm)的篮板球基本都能摘到。
超过这个高度，或者特别矮小的球员，是很难把篮板球直接摘下来的——要么因为个子不够，无法在第一时间顶到球；要么因为没有足够的力量，无法在第一次触球的时候把球从篮框摘下。 所以，对于大多数普通球员来说，能直接摘到的篮板球，都是“非高空球”。 所谓的高空球是指超出身高范围，需要跳起来才能触及的篮板球。这种球一般分为两种。 一种是高于常人身高很多的高度，这类高空球一般都是由于投篮不中导致的，所以，只要不是太差的球员，应该都可以轻松摘取；
另一种则是非常低垂的高空球，这种情况多发生在进攻方突破上篮或者扣篮未中的情况下。由于进攻队员在空中，所以对篮板球的判断和抢断都很不容易，而且这种球往往有很高的风险，如果没能顺利抢到，很容易出现失误或者被打断。 如果能够提前一步判断出这球是高空球，并且选择主动抢的话，可以采用以下两种方式：
一、弹跳更好者，可以先起跳进行抢截。这种方法比较冒险，最好在对方刚出手时候就全力起跳才有可能抢断成功。否则，等到他们已在空中，再起身已经太迟了！
二、先卡住位子，等球落地后再迅速抢断。这种方式相对安全，但容易错过最佳机会。如果对手投篮不准，可能你一直耐心等待的机会，就会白白浪费掉……
总之，不管是抢前板还是后板，最重要的还是预判。这一点需要大家在日常的训练和比赛中不断积累经验才行。。。