卧室吊顶射灯还是筒灯？
这个问题其实有点久远，但是还是有人跟我有同样的困惑，所以就把以前做的修改一下发出来 首先我们要明确一个事实：我们在家居生活中，除了睡觉的时间，大多数时间都是在客厅和厨房这两个空间中度过的，也就是说，这两地方的光环境对我们来说是非常重要的——毕竟在卧室里玩手机、看电视的时间都少了不是吗？！ 所以这里就要引入两个概念了：主要照明（ primary lighting）与辅助照明 (secondary lighting)，前者就是我们常听说的“主线光”，后者就是“辅线光”——这是根据灯具是否直接受主光源光照而区分的。
现在市场上的吊灯、吸顶灯都可以看作是主照明灯具，它们一般由一个大功率的灯泡或LED灯珠组成，光线相对较为集中； 而筒灯、射灯则可算作辅照灯具，因其发光轮廓一般是圆形的，故又俗称“射灯”。这些灯由于功率一般较小，通常作为局部的辅助照明使用。 但事实上却并非如此简单，因为我们在选择灯具时还要考虑如下几个问题： ——你家是高亮还是低亮？
——你需要多高的亮度？ 以我个人的经验来看看待这俩问题： 高亮，简言之就是指灯具亮度高，流明值大，那么，相应它的耗电量也就比较大。如果你家的房子比较大，或者你很喜欢亮堂的感觉，那就需要选择高亮的灯具。不过我要提醒你的是，过亮的灯光会伤害你的眼睛，尤其是长时间用高亮灯具看书或看电脑的人，更容易患近视或其他眼部问题。
如果确实需要较高亮度，建议选用LED灯，虽然LED亮度等级不高，但节能啊，反正用电又不花钱（笑~）而且LED灯寿命长，基本上可以用个五六年没问题，也不会像荧光灯那样爆炸——虽然LED灯也有故障风险，但是比起普通灯具来，已经算是很小的概率事件了。
如果是低亮，那正好相反，就需要你用便宜的金钱换取安静的生活和眼睛健康。这时候建议你选用荧光灯，虽然亮度等级较低，但它可以调节色温，且不频闪——这对保护我们的视力是很有帮助的。当然，荧光灯也有它的问题所在，比如显色性就不如LED那么好而已。