降糖药有副作用吗?
几乎所有的药物都有一定的副作用,但是一般来说,这些副作用都是可控的、可以接受的。 比如,我们常用的降糖药分为胰岛素类、磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类及α-葡萄糖苷酶抑制剂等五类。其中胰岛素和钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂没有明确的毒性和不良反应;磺脲类和双胍类用药期间可能出现低血糖,但发生几率较低;而噻唑烷二酮类药物有可能引起轻度恶心、呕吐、腹泻、体重增加等,如果情况比较严重,应该及时停药并调整治疗方案。
对于需要长期服用降糖药的糖友来说,了解药物的副作用,做好预防措施很有必要! 1.定期检测血糖 服药后,患者应定期监测空腹以及饭后两小时的血糖水平变化,以此判断降血糖的效果以及是否会出现不良反应。一般建议每周自测3次血糖,若血糖稳定,可减少到每周测1次。
2.掌握饮食技巧 对于服用降糖药的患者来说,良好的饮食控制是非常重要的一个环节。在饮食上,要遵循“少食多餐”的原则,适当多吃豆类、粗粮等含膳食纤维丰富的食物,这样可以保持餐后血糖平稳。同时,还应尽量限制饱和脂肪酸的摄入,少吃胆固醇含量高的食物,以免血脂异常而引起动脉硬化。
3.坚持适量运动 糖友们在服降糖药期间应注意加强体育锻炼,可选择适合自己的有氧运动,如慢跑、快走、练气功、打太极拳等。这样不仅能促进全身血液循环,还能减轻胰岛细胞的负担,帮助改善糖代谢,从而起到降低血糖的作用。
4.戒烟限酒 吸烟有害健康已是公认的事实,而且有大量研究证实,吸烟与糖尿病发病密切相关。而在已患糖尿病的人中,吸烟者也更容易出现并发症。对于糖尿病患者来说,最好要做到戒烟。而对于那些无法迅速戒掉烟草的糖友,也应尽可能减少香烟的使用。
虽然喝酒并非绝对禁止,但是必须要注意好摄入量。由于酒精会直接刺激胰岛B细胞,诱发其分泌大量胰岛素,如果长时间如此,就可能对胰岛细胞造成不可挽回的伤害。无论是糖尿病患者还是正常人,都应注意饮酒的量,最好能控制在每天500毫升以内。