各种植物的作用有哪些?
我种的有菜、有花、有草,来分享一下他们的作用。 先说菜:生菜(Lactuca sativa),又名生菜、叶莴苣、鹅仔菜等,为双子叶植物纲、菊目、莴苣属一年生草本植物。原产于欧洲地中海及南北美洲,我国栽培历史悠久,分布在各地。
生菜营养丰富,每100克食用部分含蛋白质2.4克,脂肪0.4克,碳水化合物3.9克,钙56毫克,磷32毫克,铁0.7毫克,锌0.86毫克,硒0.66微克,维生素A353国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.09毫克,维生素C79毫克,尼克酸0.6毫克。其中胡萝卜素含量非常高,是番茄的12倍,胡萝卜的16倍。还含有胆碱、糖类、烟酸等成分。
全草还可入药,具有清热利尿,止痛消炎之功效。用于急性结膜炎,麦粒肿;外用来治疗疖病,痈疽发背,疔疮初起,乳痛,牙痛。对消化不良,胃纳欠佳也有功效。
另外,生菜还含有干扰素诱导剂,能刺激机体产生干扰素,从而起到抗病毒感染的作用。 那这样一道荤素搭配的料理就完成啦!
再说花:香豌豆(Lathyrus odoratus)又名金铃花、红铃草、蝴蝶花,十字花科植物香豌豆的花或种子。原产于欧洲地中海地区和西亚,我国各地均有栽培。其性味甘平,归脾、胃经,主要功效是健脾止泻,利湿消肿。
《中国药典》记载,香豌豆的功效主要有:健脾和胃,利水消肿。适用于脾胃虚弱所致的脘腹胀满,食少倦怠;水肿尿少。现代药理研究也表明,香豌豆含有皂苷、黄酮类等物质,有一定的抗肿瘤、抗菌和抗突变的作用。因此对于肾炎水肿、肝硬化腹水以及癌症有着一定的疗效。
最后说草:车前草(Plantago asiatica L.)别名车钱草、金钱草等,为车钱草属植物,多年生草本。全国大部分地区有分布。
车前草全身是宝,它的根、茎、叶都可以入药。 据《中华本草》中记载,车前草的功效主要有清热解毒,利尿通淋,明目,渗湿止泻。主治热淋涩痛,小便淋漓不尽,阴囊潮湿瘙痒;湿热黄疸,鼻衄出血,口腔溃疡,目赤肿痛,急性肠炎,急性菌痢,急性肝炎等等。