宝宝5个月应该吃什么？
五个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是此时宝宝牙齿尚未萌出，不能咀嚼，所以辅食是以泥糊状为主，比如米粉、蔬菜泥、水果泥等，每次添加一种新的食物，且应当从少量开始，若宝宝消化良好、无过敏现象再逐步增加。
1.适量摄入含铁量丰富的食物 宝宝在四个月以后逐渐开始进食辅食，此时身体对于铁的需求量大大增加，而母乳中的铁质含量远远无法满足宝宝的需要，因此妈妈要及时给宝宝补充富含铁的食物，如蛋黄、猪肝等，以预防缺铁性贫血的发生。
2.补充维生素D，促进钙的吸收利用 四个月的宝宝已经开始添加辅食了，此时正是宝宝生长发育的关键期，对营养的需求相对较大。如果母乳充足，建议继续母乳喂养至六个月后断奶；若是人工喂养或混合喂养，建议在两顿奶粉之间适当加喂一次水，同时注意维生素D的补充，每日服用400~800国际单位，直至两周岁。
3.适当添加固体食物 为满足宝宝生长发育的需求，从第四个月起应适当为宝宝添加一些固体食物，如碎菜、鸡蛋黄、水果等，为以后断母乳、改吃普通饭菜打下基础。但应注意，此时给宝宝吃的食物应当研磨得很细致，切忌坚硬粗糙的食物，以免损伤宝宝娇嫩的肠道。
