中国有健身男模吗？
不知道，反正我没见过。。。 不过我倒知道一个健身教练，微博上叫 @型男堂 ，他身材特别好，体型像古希腊雕塑一样完美，而且经常发训练视频和教学，很受欢迎。 他不是职业健美运动员，是健身爱好者，有10年训练经验了应该是，一直在坚持。
他的微博内容基本都是晒照片或者教别人怎么做运动，比如做引体向上、深蹲、俯卧撑什么的，还做过几个俯卧撑挑战（1分钟做最多俯卧撑的那个活动），都挺厉害的，手劲大，身体素质好。 然后他还出书了，叫《型男修炼手册》，里面都是干货，讲怎么训练，怎么饮食，还有肌肉解剖什么的，挺专业的。 我买来说明我认可，不吹不黑，确实写得比较好。很多健身小白看了都能很快上手，有了目标性，比如想练哪里就练哪里。
总之想要拥有好身材就要付出努力，这个努力不仅仅是健身房那几个小时，还包括你日常生活中的行为规范——你的坐姿、站姿甚至走路的样子都会影响你健身的效果。
比如同样练腿，有的人练完腿部力量增强很多，有人却感觉没什么效果；同样做引体向上，有人能做十几个，有人却只能做几个…… 这都是因为训练方法不对或者没有长期坚持的缘故。