6个月宝宝如何喂辅食?
六个月宝宝的辅食建议从高铁米粉开始,每天一勺到两勺,用温开水或者奶调成糊状给宝宝吃,一开始可以加在奶瓶里让宝宝吸吮,等宝宝适应后,就可以用水调匀了用筷子夹取给宝宝咀嚼。 随着宝宝长大,辅食可以逐渐增加,同时注意添加富含铁的蛋黄、肉泥等含有铁的食物。
除了铁剂外,富含锌、钙的食物也应在辅食中加以补充,如牡蛎、花生酱、芝麻、虾皮、奶酪、瘦肉等。 七个月的宝宝已经可以模仿大人吃东西了,因此这个阶段的宝宝可以吃软饭、碎菜、肉末、蛋羹和豆腐等,但食物还是要做到细、软、烂。 不过要注意,此时的宝宝虽然已经可以将食物嚼得很碎,但牙齿还未完全长出,消化能力还是比较弱,因此还是应该以辅食为主,继续给予奶类食品。
八个月的宝宝可以适当进食一些块状食物,比如煮熟的蔬菜(胡萝卜、菠菜、土豆)切成大块,鸡蛋打成蛋液煮熟做蛋羹,面包片烤熟做三明治,水果也可以切成块,拌在粥里一起吃。 这个阶段可以适当添加植物油,如花生油、核桃油等,以促进大脑发育,鱼肝油可以继续服用。值得注意的是,此时宝宝可以吃与大人一样品种丰富的食物,但每次需要把食物做得更加软些,适当少食多餐。