6个月宝宝食量是多少?
这个得看每个宝宝的个体差异和喂养方式了,没有统一的标准答案的。 先来说说每个宝宝身体发育的差异性吧! 一般情况来说,6个月的宝宝体重应该在7.5Kg-9Kg之间,身高应该在65cm-70cm之间。 但是如果检查过微量元素之后,发现宝宝有缺钙、缺铁的现象,那么体重的数值上就会有所降低(比如比上述值轻5%-10%);反之则增高(比上述值高出5%-10%)。 但除了体重外,不能光比较宝宝身高的增长,更重要的是要观察宝宝头围的变化。在宝宝前3个月的时候,由于颅骨生长迅速,所以往往宝宝体重增长不是特别明显,但身高和头围却增长不少。但在宝宝4-6个月时,由于神经系统的发育速度加快,宝宝对营养物质的需求也会随之增加,所以体重就会加速增长。
如果父母发现宝宝5个月了,看起来好像3个月那么大,那么很可能是营养摄入不足引起的。当然还有可能是母乳喂养不够频繁导致的。 另外需要注意的是,对于6个月的宝宝来说,已经可以适当的补充些固体食物了,比如一些富含铁的营养米粉和泥糊状的食物。但由于此时宝宝的咀嚼能力和胃肠功能都很弱,因此需要将食物制作成泥糊状或细腻一点才行。
再来说说喂养的方式方法吧! 其实最好的养娃方式是“按需哺乳”,也就是当宝宝饿了的时候就喂,饱了就及时把乳头拔出,不让宝宝过度进食。但是对于大多数爸妈来说,很难把握“饿”的程度,进而导致宝宝吃了过多的奶,造成消化不良,甚至肥胖。 所以我们建议,还是按时间间隔给宝宝喂奶,比如3小时一次,一天6次。这样既能满足宝宝的生长发育需求,又能避免过度喂养带来的不良后果。
但是需要注意,随着宝宝年龄的增长,奶量的需求可能会逐渐增加,因此爸妈们需要根据宝宝的实际情况来调整奶量和喂奶频率。 在喂奶的过程中,爸妈也需要仔细观察宝宝的情况,尤其是新爸新妈们更需要学会如何判断宝宝是否吃饱了。通常情况,宝宝吃得饱饱的,会很愉快的玩耍,不会总是缠着妈妈。