8个月宝宝吃核桃吗?
可以啊,不过要打磨成粉,加水或牛奶调成糊状给他食用,每次一小勺,一天两次。 给宝宝吃的核桃,最好买新鲜核桃,自己加工去皮取仁。 如果怕自己做不好去壳取仁,弄不干净有灰尘和杂质的话,就去超市买已经去好皮,打磨好的核桃仁。 有的超市卖的核桃仁会有甜味,那就是加了糖,这种核桃仁不适合给8个月的宝宝吃。建议买没有味道的或原味的。
除了核桃以外,还可以试试杏仁、板栗、花生等坚果,但一次都要少量尝试,观察宝宝的肠胃是否耐受,如果没有消化不良的现象,可以继续添加。 但要注意的是,这个时候的宝宝主要是练习咀嚼,为以后吃饭打下基础,所以给的食物要有一定的硬度,不要过于柔软。
在给宝宝尝试新食物的时候,记得从少到多,慢慢添加,以防过敏。
可以吃,但是不能多吃 核桃营养价值很高,对大脑很有好处。但核桃中油脂较多,6个月以下的婴儿不适合食用核桃。对于6个月以上的孩子,可以每天给孩子喂2-3颗核桃仁,打成泥糊状用勺喂食,这样不会损伤孩子的味觉和口腔功能。如果一次吃得过多,有可能导致孩子腹泻等不适症状。
目前市场上卖的核桃质量参差不齐,有很贵的,也有几块钱一斤的,甚至还有更便宜的。在这里建议买有机的或者农家自种的土核桃。因为现在农药化肥在粮食、蔬菜和水果上的使用量相当大,而土核桃一般是不打任何农药和化肥的。另外,还可以到农村去采摘野生的核桃树,摘下来自己剥着吃也很不错呢!