怀孕5个月睡觉可以平躺吗?

衡溪暮衡溪暮最佳答案最佳答案

我就是孕五月平躺睡然后起不来,直接左枕后位待产的(孕期一直左侧卧) 孕前期不知道已经怀孕,因为腰疼的厉害去医院,医生让多休息,回家以后就躺着了,而且我是属于能躺着绝不坐着的人…然后就这样习惯了,整个孕期都是仰着睡

到了五个月左右肚子越来越大,我晚上如果侧身睡总是觉得肚子压着胳膊腿麻醒过来,后来发现平躺居然可以睡着,而且我身高160体重98斤,肚子不大不尖也不显怀根本看不出我怀孕了,所以别人看见我都以为我是九十几斤的瘦子,于是乎我就大胆的平躺睡了 因为一直是左侧卧担心宝宝,所以也是左侧躺起来活动,但是我发现我只要平躺了或者右侧躺了,再想翻回左侧是特别困难的,必须整个身体都翻转过去,感觉肚子肌肉要撕裂的那种痛才能翻回去,而且平时走路也是一边倒,走多了脚会发麻,我担心自己会右髋脱位,就去查了一下正确睡姿应该是什么样的 果然是这样提示的!

马上改成左侧卧 虽然宝宝在肚子里不断的长大,我睡眠本来就很不足,每天睡醒总感觉头昏脑涨,如果再长时间保持一个姿势不动,更难受,所以我会在中午和晚上吃完饭后,给宝宝适当按摩一下四肢,轻轻拍拍后背帮助宝宝排气,然后左侧卧一会儿;晚饭半小时后我会站起来活动一下,稍微舒展一下身体,然后在床上做孕妇操,睡前再测下胎动,如果没有胎动了就会躺下慢慢入睡 我很想知道这样睡对宝宝有影响吗?

谢汶姝谢汶姝优质答主

我32周,也是仰卧 侧卧都睡不好,直接平躺了 晚上半夜睡醒,感觉肚子硬硬的,特别不舒服 然后,天亮之后马上醒来,左侧卧位,宝宝立马就动起来了~ 这几天都是这样…… 我现在孕晚期了也一直在右侧睡呢,因为孕中期的时候我左侧睡得太多!导致我的心脏难受了很久很久…… 孕早期我是左枕位的。就是整个孕期一直是朝左的。 到了40W+1天的B超显示胎位是头位。

当时医生问我是不是以前一直是左侧睡的么,我说是的 因为之前有听说过孕妇睡眠姿势的问题对胎儿影响很大,于是我就开始注意自己的睡姿。

但是我睡觉习惯还是侧着(但是不是一直一个方向),而且我觉得自己睡着了一般都是腿伸直,并且会不自主地蜷一下腿。所以我想问各位准妈妈们,你们会不会有这样的情况啊? 后来我还是坚持到孕后期每天左侧睡,直到足月顺产。

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