9个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗?

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一岁的宝宝是可以吃蛋清的,但是蛋黄一定要煮熟了再吃,以免引起过敏的症状发生,给宝宝吃的食物一定注意要软烂易消化,不要吃凉的太硬的容易加重宝宝的肠胃负担,导致消化不良拉肚子症状的发生,可以少食多餐来补充营养。 1岁多的宝宝饮食方面除了奶制品之外就是吃一些辅食,比如小米粥,小面条之类比较好吸收的食物.一岁半的宝宝可以添加一些瘦肉泥,肝泥和蔬菜泥以及水果泥等,平时不要给宝宝食用生冷油腻辛辣刺激性的食物,以免对宝宝的肠胃造成不适,如果宝宝出现拉稀或者便秘情况时要及时治疗。 1、鱼丸:将鱼去皮去骨后剁成肉泥,加入适量的姜沫、葱末及少许盐搅拌均匀后用勺子取适量的鱼肉泥用手挤出丸子状在放入热水中煮约5分钟即可,可配上菜汤食用。

2、肉末茄子:首先将嫩茄子洗净后滚刀切片待用;猪肉洗净切碎备用;葱姜切丝、蒜切片备用;然后锅中倒入油烧热,下入肉丝煸炒至变色,盛出待用;锅中再倒入少量底油,放入茄子煸炒,调入适量生抽,炒至茄子变软;倒入炒好的肉丝炒匀,再加入葱花、蒜末、姜末继续翻炒均匀即可。

3、黄瓜炒虾仁:先将鲜虾清洗干净并挑出虾线,然后将处理干净的虾仁用食盐、料酒腌制10分钟左右,接着把黄瓜清洗干净后切成片备用,最后锅中热油,下入腌好的虾仁炒至变色熟透,再放入切好的黄瓜一同翻炒几下调味就可以出锅了。

4、鸡肉土豆丁:准备一个新鲜的鸡腿,将它切成小块放入锅中焯烫一下捞出用清水冲洗干净,然后把洋葱切丁,土豆切成小丁放入碗中加入面粉抓拌均匀备用;起锅烧油,油温烧至六成热下入鸡块炸至金黄色,然后再下入土豆炸至金黄色捞出控油撒上辣椒粉、孜然粉拌匀就可以了。

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