8个月胎位不正怎么办？

怀孕期间，由于子宫的形状是梨形状的，在孕早期时胎儿的位置会随着妈妈的体位而发生相应的变化。比如当妈妈平躺时，胎儿也会处于头臀低位；而当妈妈左侧卧位时，胎儿会转向右侧，这样有利于胎儿顺利出生。到了孕中期或晚期，随着子宫的不断增大，子宫腔内的空间会逐渐缩小，这时胎儿的活动范围就会受到限制，大多数会出现头位的现象，也就是头朝下，臀部朝上的现象，一般这种胎位在生产的时候会比较容易。

但是也有部分妈妈会在怀孕中晚期出现胎位不正的情况，如果这种情况不及时纠正过来，在分娩的时候就很可能面临难产的风险！那么怀孕八个月胎位正还能转回来吗？应该怎么办呢？

一、什么是胎位不正呢？胎儿在子宫内非头下臀上的位置称胎位异常又称妊娠异常，胎位异常分为三种：

1.头位：指胎儿头向下并朝骨盆方向胎位正常的情况，是最多见的胎位。

2.臀位：指胎儿臀部先露入盆，即胎儿腿朝下的胎位异常情况。

3.横位：是指胎儿头部和臀部均在腹部的两侧且与母体长轴平行横过的胎位异常情况。在正常情况下，孕妇大多在孕30周后胎位才能稳定下来，但也有一些特殊情况存在，像有些孕妇是在孕7个月后才出现头位的情况，因此对于胎位的判定要根据孕周以及B超检查结果来综合判断。

其实宝宝在肚子里的活动是非常自由的，他可以通过变换姿势来躲避宫缩，以适应不同的环境，所以有的时候你看到的胎位并不一定就是他的胎位，而且每个宝宝的性格也不一样哦~

二、为什么会导致胎位不正呢？造成胎位不正的原因有很多，有生理性的原因（孕期营养补充不当），也有病理性的因素（孕妈患有慢性高血压、妊娠合并贫血等），还有遗传的因素等等。

一般来说，孕30～32周左右时，胎儿基本就定型了，这个时期胎位是否正确就可以看出来了。如果此时检查发现胎位不正常的话，妈妈们也不用太过担心，因为宝宝在肚子里随时都有可能会出现新的变化。一般情况下，在临产前，宝宝会自动调整到正常的胎位哦~　　三、怎样避免胎位不正？如何预防胎位不正，除了定期产检之外，还要在日常生活中做好以下几件事。

1.不要长时间仰卧因为长时间仰卧有可能导致胎盘早剥，从而危及大人和孩子的安全。

2.适当运动在保证不压迫到胎儿的前提下，可以做一些适当的运动，如散步、瑜伽、体操等，这些运动不仅有助于控制体重增长速度，还对生产很有帮助喔~

3.及时纠正不良睡姿睡觉姿势最好选择侧卧，切忌趴着睡或者长时间仰卧，以免对胎儿造成伤害！

4.避免重体力活及剧烈运动尤其是孕晚期，要尽量避免重体力活和运动，防止腹部过度劳累引发早产等情况。