干锅有机花菜有什么功效?

毕国忠毕国忠最佳答案最佳答案

干锅有机花菜有养血润燥,强肾壮骨,解毒消肿和宽胸理气的功效。

做法:将花菜洗净、掰成小朵、用淡盐水泡十分钟左右;腊肉蒸熟,切薄片备用;将五花肉片和腊肉片一起下锅,小火煸炒,将五花肉的油脂煸出;将泡好的花菜捞出沥干,放入锅中与肉片一起翻炒;调入盐、白糖、生抽、红尖椒碎继续翻炒;翻炒至菜花变软即可出锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!