小孩子喝豆浆好不好？
对学龄前儿童来说，喝豆浆可补充优质蛋白质、维生素等营养成分。与喝牛奶相比，儿童经常喝豆浆，能增强其血液免疫能力，同时对肠道也有保健作用。
豆浆虽好，但喝时要注意。一要凉热适宜。豆浆蛋白质含量高，如果温度过低，会影响蛋白质消化，导致腹胀等不适。因此儿童豆浆以温热饮用比较适宜。二要喝豆浆时注意搭配五谷、奶类及高蛋白食物。一般来说，儿童喝豆浆可在早餐时饮用，若能搭配面包、糕点及牛奶等同时食用，营养会更全面。
不过，一些孩子饮用豆浆后会出现腹胀、打嗝等不适，建议这类孩子喝豆浆时，可搭配五谷类食物一起吃，这样既缓解不适症状，营养价值也更高。需要提醒的是，有严重腹胀、肠胃不适病史的孩子应慎食。