如何炖羊肉排骨?
羊肉排骨是具有营养价值极高的两种食材,将这两种食材合炖在一起,不仅味道鲜美,营养也成倍增长,是秋冬季经常食用的一道滋补靓汤,学会羊肉排骨汤的做法,经常喝些羊肉汤排骨汤,让你轻松拥有好气色与好体质。
做法一、
1、羊肉洗净切块,锅中做水,水开后放入羊肉,撇掉血沫,再煮5分钟捞出备用。
2、排骨洗净切块,锅中做水,水开后放入排骨,撇掉血沫,再煮5分钟捞出备用。
3、羊骨、锅铲放入砂锅垫底,再放入羊肉、排骨,倒入煮过排骨的水,放葱段、蒜、红枣,大火煮开后,改小火炖1小时。
4、1小时后,加入枸杞,再炖20分钟。关火前10分钟调味。
做法二、
1、将排骨洗净,用开水焯一下。羊肉切成1。5厘米的块,用开水焯一下。
2、沙锅注适量水烧开,下入羊排、羊肉、葱白、姜片大火烧开,撇净浮沫。
3、下入冬菇,用文火烧40分钟,加入精盐,胡椒粉拌匀再烧5分钟,撒入味精调好口味即可。