婴儿多大可以吃鲜羊奶?
婴幼儿的奶粉是专为婴儿设计的,在营养成分与配方上更科学,而且质量也有保证,比鲜奶更有优势,所以建议1岁以下婴儿不要食用普通鲜奶或羊奶。因为普通鲜奶或羊奶中某些营养成分不容易被吸收利用,会忽略了奶的优越的优点——丰富的钙和高蛋白。
奶粉是按照婴儿的生长发育需求制作的,不仅营养成分齐全,而且质量有保证。因为配方奶粉的成分更适合于中国人的身体素质特点,不会给孩子带来过重的肠胃负担。
1岁后逐渐添加的其他食物,不但丰富了营养结构,同时也让孩子学习自主进食,锻炼手指关节,促进大脑发育相关的小肌肉群发育,并体验成长的快乐,同时也培养饮食的习惯。
宝宝4~6个月后的营养重点在矿物质,如补钙铁锌以及氨基酸。2~3岁的宝宝每周吃1~2次动物肝脏和动物血,能明显地提高铁的利用率。
因为肝脏含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、骨胶原、铁、硒、磷以及维生素和微量元素,是小儿补充铁质的良好来源。猪肝汤、鸡肝摊薄饼、鸡肝大米粥都是小儿喜欢的食物。