土豆去皮怎么保存最好?

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土豆去皮怎么保存最好

土豆切完以后一定要用凉水冲洗一下吧,要不上面的土豆粉很难洗净的,很糊脸的。

洗好的土豆放在冰箱里能保存一周左右,我的经验是,如果土豆表面没有变绿,就没有问题的。如果变绿了就没有办法了,只能倒掉。

我一般把土豆放在冰箱里,都把他洗干净了,然后放在保鲜袋里密封好。或者用保鲜膜包裹好书,可以直接放在冰箱的保鲜库里。

吃的时候,需要把他取出,冲洗一下,然后削皮。这样做,虽然多了一些流程,但是干净多了,省得还担心吃进去一些脏东西。而且,这样洗完削完的土豆,也会比较鲜脆。

土豆食用禁忌:

1、土豆煮熟后,应减少食用,并有禁忌人群。糖尿病、肠胃功能不良、便溺、牙痛、眼部肿痛患者不宜食用。

2、薯皮中含有“配糖生物碱”,其在体内累积到一定数量后就会引起中毒。因此在生吃、拌吃、炒吃如土豆丝、土豆片、土豆块后,一定不能吞食土豆皮,以免引起中毒。

3、煎土豆皮后需马上洗澡。土豆皮中含有大量的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养成分,在被煎煮时,会溶解到汤中,食用后容易消化,使人胃口增大。而土豆皮中含有的碱性物质,很容易引起肠胃不适。一旦吞进多的土豆皮,还会引起恶心呕吐,胃腹不适,腹泻。

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