八个月宝宝吃哪种面条?
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食,也可以适当补充一些富含膳食纤维的面条了!不过,由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此建议不要给它食用过于精细、营养密度低的食物。 那么,8个月宝宝可以吃哪些面食呢? 1、细碎的面食 这时候可以给宝贝吃捣得特别细腻,用开水烫熟的面条,比如细碎的挂面、细碎的馒头、薄饼等。
2、粗颗粒的面食 等宝宝适应了细碎的面条后,就可以尝试着给它们吃些粗颗粒的馒头、花卷、面包等,也可以在面条中加一把蔬菜碎或一块豆腐,做成风味各异的营养面条。
3、小块的饼干 小块饼干易咬、易嚼而且好吃,是宝宝爱吃的点心之一。自己制作的果汁和新鲜酸奶也是宝宝喜爱的食物,可以适当给宝宝多吃一些。 注意!无论给宝宝吃什么食品,都必须仔细清洗干净,以防细菌感染。另外,尽量做到现做现吃,这样既能保持食材的新鲜与营养,也能避免细菌和寄生虫感染。
对于刚添加面条的宝宝,最好还是自制,这样既干净又卫生,还更营养。用面粉加水和好面团后,最好是用温水饧上一小时以上。然后用不锈钢的叉子或者自制的模子压出面条的样子,再用刀切齐。然后直接放在开水锅里煮,不用锅盖盖上锅。煮的时候经常用勺子搅动,以免粘锅。面条煮的过程中,水要一次性放足,煮到面条充分变软后(根据面条的粗细厚度来灵活掌握,一般要多煮一会,尽量煮软些),捞出后过两遍凉水,这样更利于消化,然后用料理机加上鸡汤或者虾皮水搅打的细腻些,再加点煮面条的汤,稀释到合适的浓度就可以了。随着月龄的增大,面条可以逐渐做的粗一些,次数也可以增加到一天一次,并且不再搅打,也可以在面条中加上绿叶菜、豆腐、南瓜等菜泥,以及鱼肉、鸡肉、猪里脊肉、虾皮等富含蛋白质的辅食。
市售面条的话,还是建议选择一线大品牌,包装上注明不含任何添加剂,适合宝宝吃的面条,而不是挂面或者刀削面之类的。