孕34周4天是几个月？
怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期四十周，每一周期大约十四天左右。您现在已经怀孕34+4了，那么末次月经的第一天应该在2016年9月8日左右。 您的预产期是在第2年的7月15日，但是考虑到预产期前后两周分娩都是正常的，所以不需要过于紧张。 目前孕妇需要保持情绪稳定，避免劳累，保证充足的睡眠，定期进行产前检查。 在饮食方面没有特别的禁忌，合理搭配膳食，注意荤素均衡，营养丰富，适当补充微量元素和矿物质，多喝汤水，促进胎宝宝发育。 不抽烟，不喝酒，远离有毒有害的物质和环境。 按时服用叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常。
如果妊娠反应特别严重，不能进食，导致体重下降过快，要及时就诊，必要时需要进行输液治疗。 有条件的话，在妊娠期可以做一些日常的活动，比如走路、瑜伽等，有利于分娩，但要注意劳逸结合。
