九个月婴儿怎么吃蓝莓?

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1.九个月的宝宝已经长牙了,可以用研磨碗将熟的蓝莓碾碎成泥糊状喂食;或者把蓝莓清洗干净后用开水烫一下,水倒掉,用料理棒打成汁给宝贝喝。如果担心新鲜蓝莓农药残留问题,就用清水冲洗干净,放在碗里,用流动的清水浸泡20分钟以上,这样能比较彻底清洗掉表面的农药。 注意!千万不要用洗洁精等清洁剂浸泡,因为宝宝舔入口中会对身体造成有害的影响。 另外,也可以直接将适量蓝莓放入适量酸奶中搅拌,制成蓝莓酸奶,喂给宝宝吃,这样也能有效地保持蓝莓中的营养成分不被破坏。

2.九个月的宝宝已经开始添加辅食了,除了蓝莓还可以适当进食一些水果,如香蕉、苹果、梨、桃等,这些食物中都含有丰富的营养物质,对宝宝的生长发育很有好处。但需要注意一次不要给宝宝吃得过多,以免引起腹泻。

3.除了直接进食以外,妈妈还可以把食物捣烂做成点心让宝宝食用,如把苹果切成块,加少许水放入榨汁机里榨汁,倒出后加点糖调成羹状就可以了。 或者在两餐之间给宝宝吃点饼干、面包干等营养丰富又容易消化的食物,但要注意的是不要让宝宝边吃边玩。

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九个月的宝宝可以适当吃蓝莓,蓝莓里面有着多种的营养物质,蛋白质脂肪和碳水化合物都有所涵盖,并且还含有钙铁锌等微量元素,以及维生素c和维生素e,还尤其以vc和vc最为突出,建议每天给宝宝吃3-5颗差不多。

蓝莓可以蒸熟了之后去碾碎,也可以做成菜泥搭配其它蔬菜一起给宝宝吃。也可以做成辅食粥,或是做成菜馅包在小饺子,小馄饨里面做馅料给宝宝吃,蒸熟煮透,软烂一些就都可以。

也可以直接给九个月的宝宝吃蓝莓,前提是要选购到果皮比较薄一些的新鲜蓝莓,直接喂给宝宝吃没有问题,但还是注意量,注意观察,不要一次吃得太多,毕竟有些宝宝还是会有过敏的可能,注意这点。

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