生麦怎么做好吃吗?

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最近迷上了做小点心,正好家里有买来的小麦粉和酵母,就做了这个简单的小糕点~ 材料很简单,就是蒸熟的糯米、面粉和小葱(我这里用的是葱花)。 首先把糯米蒸熟(大概30分钟吧)。我是用电饭煲蒸的,上面扣一个盘子防止蒸汽水滴进去。

然后把面粉放在盘子里,倒点温水,调成糊状,加入切碎的葱花拌匀。 我这里的葱花是之前做好的油酥用的,所以只是一点点提香的作用。 把蒸好的糯米饭放进去一起拌匀,然后捏成小球压扁。

锅中放油,烧到5成热的时候,把小饼放到锅里用小火煎,一边煎一边用筷子翻动,小心别糊了。 当煎至两面金黄就可以出锅了! 刚煎好时候的样子。 很好吃的酥脆小饼干啊!配上奶茶什么的,美滋滋!

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生麦子好吃,嚼起来很有韧性,口感特别好。小麦有黑小麦和白小麦之分。(还有青麦,现在青麦比较少)

生麦的营养价值比熟麦高出五到十倍。黑小麦比白小麦的营养含量高4到10倍。生麦比熟麦更容易消化吸收,生麦更有营养,生麦有益气健脾,补虚劳的功用。

生吃麦子的方法:在温水中浸泡一夜后洗净,放入冰箱冷藏一夜。第二天用凉开水冲洗后食用 。生吃时注意细嚼慢咽,刚开始时少些可以,让肠胃有个适应过程 。麦子还可以磨面做成面条、馒头或者发糕食用。麦子煎服,可以治疗肾阴虚,补肾效果明显 。

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