婴儿几岁可以喝羊奶?
我们需要明确一点概念:不同年龄段的婴儿所需要的营养物质和可接受的营养物质是不一样的。0-6个月的宝宝需要的营养成分主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(铁、锌等)、维生素(VA、VD、叶酸等)和水;7月以上的宝宝,机体对营养素的需求发生明显的改变,对能量的需要增加,除了需要补充以上营养元素外,还需要添加富含纤维素的食物,比如水果、蔬菜; 1岁以后,宝宝进入幼儿期,对营养素的需求又有新的变化,此时,食物应该更加多样,充分满足宝宝对营养素的需求。同时,需要特别提醒父母的是,尽管宝宝在某个阶段可能需要某些成分,但是并不意味着添加到辅食中,这些成分就一定会给宝宝带来危害。相反,合理的辅食添加,对于宝宝获得全面而均衡的营养起着至关重要的作用。当妈妈看到宝宝出现饥饿性低血糖时,无需过于担心,按照科学的方法添加辅食即可缓解。当然,如果宝宝非母乳喂养,且出现了营养不良的情况,如贫血、生长迟缓等,则需要考虑是否因为辅食添加不当引起,应及时咨询医生,进行调整。
目前,市场上的婴儿奶粉分为两种,一种是以牛奶为原料制成的配方奶粉,另一种是以山羊奶或绵羊奶为原料制成的配方奶粉。那么这两种奶粉,哪种更适合宝宝呢?以牛奶为基础原料的配方奶粉普遍蛋白质含量较高,而以山羊奶或绵羊奶为基质原料的配方奶粉则含有人体所需的氨基酸——脯氨酸,以氨基酸含量高的奶粉更利于宝宝的吸收。
另外,由于山羊奶中含有乳糖,而绵羊奶中不含乳糖,因此对于容易“糖”不耐受的宝宝,建议选择山羊奶配方奶粉。不过,无论是哪种乳制品,都需根据年龄选择合适的型号,一般不建议0-3岁的宝宝食用成人乳品,以免造成宝宝肥胖或性早熟。 对于初次添加辅食的宝宝,由于消化能力较低,建议先让宝宝尝试富含铁、锌等矿物质和维生素的米粉,待宝宝的肠胃逐渐适应后,再逐步添加其他类别的辅食。而对于已经吃辅食的宝宝,则需注意膳食的多样化,多进食富含微量元素及膳食纤维的蔬菜和水果,以保证宝宝获得了充足而又均衡的营养。