猪心汤有下奶的作用吗?
病情分析: 您好,有下奶的作用的,建议服用中草药来催乳。药物组成如下: 王不留行15g,穿山甲(打粉)6g,当归10g,黄芪20g,白术15g,通草8g,丹参15g,青皮6g。水煎,日1剂,早晚分服。
指导意见: 在药膳方面,可选用猪蹄1个,花生米250g,红糖适量。先把猪蹄洗净,切开;花生米泡透,去皮;然后一起放入锅内,加清水慢火煲至熟透,加入红糖调味食用。此膳具有益气补血、活血通络之功效,适用于气血不足所致的乳汁缺乏。
在精神调节方面,新妈妈要有良好的精神状态和自信心,心情愉快、开朗,对事业和生活充满热情,这对增加乳汁的分泌有着重要作用。 同时注意休息,保证睡眠充足,对于改善乳汁分泌不足也很有帮助。
还应注意饮食的调理,宜吃一些能下奶的食物,如豆浆、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。