乒乓球捡球网怎么用？
这个嘛，我觉得需要分情况讨论 首先，你是想练习什么？正手还是反手，定点还是多球？你现在的技术水平是什么样子的呢？这些都会影响你使用的训练方法的哦~ 不过一般的情况都是这么使用的啦～ 比如说先选一个你的喜欢的球拍，最好是有底板的（当然如果没有的话可以用别的代替）。然后找一个小伙伴（或者用球网）帮你抛球，你不停的去接发球（注意！是接！不是发！）。
第一，你可以观察自己在接球过程中，身体哪些部位没有弯曲。比如你在接球的时候一直挺着腰板，那么接完以后你就应该记得提醒自己，下次接球的时候可以试着微微弯下腰。这样能帮助你减少腰部劳损的机会。 第二，你可以思考一下，你的对手可能用什么招数来打击你。假设你比较担心你的对手会用弧圈球来攻击你，那么在实际对打的过程中你就可以有意识的预防。假设你判断的正确，那么你就可以在下次对打中，更加专注的注视你的对手，同时利用你之前做过的准备工作，让你的防守更加到位。这样，你就能形成良性循环了。
第三，其实接球还有一个很重要的能力，就是预判。这个是需要你有一定的球感才会有的能力。就是说，当你看到一个来球的落点，你甚至不需要看到完整的发球动作，你就可以预测到它的轨迹。从而可以提前做好准备。这样的学习过程是最有趣味性的，也最有效。因为可以极大的提高你的接球质量。 接球虽然看起来容易，但实际上有很多的细节和学问在里面。需要题主自己多多思考，并且实践才能掌握哦～