儿童骨质疏松怎么回事?

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小儿的骨骼具有和成人一样的结构,但不同年龄段又有其各自的生理特点。 新生儿期(出生~1岁),胎儿在子宫内随着身体的发育,脊柱、四肢骨骼都处于不断的变化过程中,这个时期的骨骼特点是骨组织中水分含量较高,而矿物质的含量很低,所以肌肉刺激对于骨骼的增长有着重要的影响;

幼儿期(1岁~3岁),这个时期宝宝开始学走路,骨骼中的钙质渐渐累积,骨骼质地逐渐变得坚实,肌肉对骨骼的刺激重要性也逐渐降低;

学龄期(4岁~10岁),此阶段宝宝运动以四肢关节活动为主,肌肉力量及耐力均有所提高,但对骨骼的刺激作用已经不如婴幼儿期明显了;

青春期(11岁~18岁),这时宝宝的骨骼系统处于一生中最重要的成长转型期,身高增长迅速,骨骼系统正处于逐步完善的过程,一旦缺乏相应营养,容易导致骨质疏松。 如果孩子存在挑食、厌食、长期营养不良的情况,应该及时纠正,因为充足的营养才能保证骨骼的健康生长。

另外,户外活动少、晒太阳少也是导致儿童骨质疏松的危险因素之一。 由于紫外线照射会激活皮肤中的维生素D,进而加速钙的吸收利用;经常参加户外活动能够增强体格锻炼,有利于骨骼健康。反之,如果缺乏相应的户外活动,就容易诱发骨质疏松。

在日常生活中要注意孩子的饮食均衡,多带孩子进行适宜的运动,同时还要保证足够的日照时间。

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