排毒酵素有副作用吗?
我买的那个牌子已经不做了,所以没留下包装。但这个东西吧,其实原理很简单,就是让你拉屎,拉出来的玩意儿如果是黄色的糊状(未吸收的营养物质)那就是正常的;如果是黑色的条状的,那就说明你的肠道里有沉积物,这个就得注意一下了。 我是买二送一那个活动的时候买的,大概10来袋吧,每袋500ml。喝起来味道类似于酸奶,但味儿更淡一些。我是一天一袋,早晚各一次,一次500ml,刚喝下去感觉有点胀,过一会就不错了。
我喝了有两个月吧,中间停了几天,因为看网上说益生菌不能和抗生素一起服用。后来吃了几顿火锅就又有点黑便,估计是火锅里的辣椒刺激肠胃,所以我又喝了起来。然后我的大便就又变得正常了,黄黄的软软的。
不过我觉得这东西也就是个调剂,对长期久坐导致的肠胃功能紊乱有一定的疗效,但要是吃辣吃的太凶导致的小腹疼痛、拉肚子还是不管用。而且千万不要指望它能够清除体内的毒素啊什么的,它不是药!不要对它期望太高。 但要是每天按时按量喝它,你会得到一具健康的肠道。