减肥有什么副作用？
1.皮肤松弛，长皱纹 体重下降明显，皮下脂肪层变薄，肌肤弹性变差甚至被拉松，原本细嫩的肌肤变得粗糙、暗黄无光泽且易出现皱纹，特别是眼周、唇周和下颌部的皱纹会格外明显。这是因为体重降低，机体营养不足，皮肤不能得到充分的营养供给，减少胶原蛋白的合成，从而导致皮肤干燥、细纹增多。
2.月经紊乱 由于瘦素调节作用减弱或缺失，可能导致女性月经周期延长或闭经，部分患者还可出现溢乳现象。
3.情绪低下 肥胖往往伴随着一些负面情绪如自卑、焦虑等，而减肥成功往往会使人心情愉悦，但是如果减肥方法不当或者减肥速度过快，则有可能引起负面情绪加重。有研究显示，在540名受试者中，有68%的人存在情绪低落的问题，而在这些人群中，有71%是因为节食导致的体重下降，因此可以推测，节食可能引起情绪低落，而低情绪是反健康的。快速减肥也可能导致情绪不安，这是因为体内激素水平发生变化引起的，尤其是雌性激素的下降，会影响神经系统，从而导致负面情绪增加。