卧室筒灯用几瓦？
建议卧室不要用筒灯了，如果一定要装的话，2.5-3W/只就可以。因为筒灯一般是镶嵌在吊顶里，光线是向下投射的，照度分布不是很均匀。同时由于镜面反射的原理，越靠近灯具的地方光越强，越远离地方则越暗。 这种灯光条件对于卧室来说是非常不合适（会伤害眼睛的）。特别是现在市场上卖的那种LED筒灯，LED本身就是非常不耐用的光源，寿命短、发光效率低。而且一般led筒灯都是采用贴片式LED，这种照明方式本身就容易造成眩光和阴影。 要知道，人是有视错觉的，光线暗的时候我们会自动调节瞳孔面积以适应环境，这时就会有些影子和暗区存在，而人的大脑会有选择性地忽略这些瑕疵。但如果光线太亮，这种错觉就会被刺得睁不开眼。 像客厅、餐厅等这些空间可以用筒灯来装饰氛围照明。但卧室是一个需要保证光线亮度又需要避免强烈刺激眼球的光环境。
因此建议：1、如果用筒灯，最好选用黄光的；2、如果不想浪费空间，不想把整个卧室都布置满灯具，可以在床附近安下一两只壁灯就好了——既节省了空间，又保证了光线的需求；3、如果要在墙顶镶上灯槽作为主灯，那也要尽量采用透镜、格栅灯之类的部件增加光线的漫射效果，而且灯槽里的光源也不要全部露出来。如果没有这些措施，那光线就会集中、耀眼且不柔和。 当然最好的办法是不装任何灯具，自然光照进来是最好的选择了~~ 如果必须要装的话，可以考虑在墙壁上加一些小夜灯，比如小夜灯，或者磁性台灯。