身高多少才能进cba?
CBA的球员身高平均大概2米,最高的是辽宁队的韩德君217cm,最矮的可能就是四川队李原宇195cm了(据说是现役CBA球员里最矮的一个)。 所以只要你的身高超过195cm,进入CBA是有希望的! 当然这只是一个平均值,有些后卫也很高啊,比如广东的胡明轩,浙江吴前,都是190左右,但是打后卫的位置,这种身高在CBA里也不占优势……另外也有的球员虽然身高不到195但也在CBA里找到了一席之地,比如新疆阿的江儿子多雷尔阿的江,北京首钢的大外艾迪-尤纳斯。 所以还是那句话,只要你的身高超过195,进CBA就有希望!
当然,如果身高不够怎么办? 也不是没有解决办法! 对于篮球运动员来说,身高是通过锻炼和营养来实现的。如果你热爱打篮球并且愿意为之付出努力,那么你的身高可以通过练习、坚持锻炼和适当的营养补充而增加。 首先要多锻炼,平时应该多参与一些有利于肌肉增长的训练,例如举重、哑铃等,这些都能有助于肌肉的生长。同时还要注重有氧训练,增强耐力水平,提高体能。
二是注意营养的摄入,要多吃富含蛋白质的食物,如蛋类、奶制品、豆制品等;还应该注意补充维生素,尤其是维生素A(动物肝脏、胡萝卜、菠菜等)、钙(牛奶、海带、紫菜等)、磷(鱼、虾、豆类等),这些都是骨骼生长的重要营养素,必须及时补充。 最后我想说,无论能否通过锻炼增高,打球带来的好处还有很多,能够进入职业篮足球联赛打球的人都是非常了不起的,因为那意味着你靠篮球吃了上顿!所以如果你爱好篮球,又因身高问题而感到苦恼的话,不如放下烦恼,多多享受篮球带给你的乐趣吧~