跳舞的五行属什么？
关于五行和舞蹈的关系，是很多人感兴趣的话题。 首先我们得先了解什么是五行。五行就是金、木、水、火、土这五个元素，而它们每一个都有自己的特性。 金，对应白色、金属的颜色； 木，对应绿色； 水，对应黑色、蓝色； 火，对应红色； 土，对应黄色。 所以你看见穿着黑色的舞者，会说“哇！这个舞者属于水属性，特别灵动”； 而看到披着长发的现代舞舞者，会觉得“哇，这个姑娘属木呢，特别有灵气”。 如果再仔细分析，每个元素又可以分成阴阳。阳是指具有活跃作用的部分，阴则代表静态。所以阴阳五行可以理解为： 金分阴阳：阳性为刚，阴性为柔。 木分阴阳：阳性为枝叶，阴性为根。 水分阴阳：阳性为冰，阴性为水。 火分阴阳：阳性为烈日，阴性为星光。 土分阴阳：阳性为高原，阴性为平原。
而我们常说的“相生相克”也来自于易经的五行理论。生指的是生长、生发，克指的是抑制、消亡。在阴阳五行的范畴里，一切皆有可能。 比如木生火，说的是植物的光合作用，木把太阳能转化为氧气和营养输送给植物本身，同时产生了热。这是木生火的过程；
而火克金，指的是高温使金属熔化。这就是火的克制力量。 那么回归到话题来，学习中国古典舞，民族民间舞，是否有利于身材保持以及养生呢？ 从阴阳五行的角度来看，它是具备养阳属性的。 中国古典舞和中基民舞讲究的是螺旋式上升的运动轨迹，这样的动作频率能够很好的刺激经络、滋养阳气。
另外，这两种舞种对体态要求很高。头、颈、肩、躯干、腿都要保持中正，脊柱要挺直，这样能保证阳气的通畅，阴气的消散。 除了养阳，这两类舞还能起到养气的作用。
“气”在古代阴阳五行体系中代表了能量，它是我们生命的动力。我们吸气时，胸膛会微微起伏，这就是人体通过呼吸来进行能量的交换——吸进去清轻之气，呼出去浊重之气。 在练习中国古典舞或者民族民间舞的时候，需要耗费大量的体力，在这样的过程中，人的肺活量会大幅增加，呼吸变得深度且持久。这就好比给汽车加了燃油，加满了燃料的火车能跑得更远。长时间的训练能让我们身体得到更充足的养分，从而增强体质，缓解亚健康状态。（详细科普可参考这篇： 练武术为什么能养生？）
